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miércoles, 2 de agosto de 2017

¿Que papel juega la respiración en el entrenamiento?

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La respiración es fundamental a la hora de realizar ejercicio, y es que es a través de la que obtenemos el oxigeno necesario para ...
viernes, 17 de marzo de 2017

Masa Magra y Masa Grasa, Aqui se resuelven tus dudas.

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Aunque muchos nutricionistas y dietistas tienen a su disposición todo un conjunto de herramientas y de elementos útiles para conocer el p...
viernes, 10 de febrero de 2017

[Fotogaleria] 5 Bellezas para seguir en Instagram

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5- Raquel Benetti (Raquel Embaixadinhas) INSTAGRAM CLICK AQUI 4- Iskra Lawrence  INSTAGRAM CLICK AQUI ...
miércoles, 8 de febrero de 2017

COMIDA TRAMPA, El premio que regulara tu dieta.

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El DÍA TRAMPA es el día de la semana en el que podemos ingerir con moderación los alimentos que no están permitidos en nuestro plan die...

¿Peso o Tallas? La gran duda de los principantes, aca te lo explicamos

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Antes de comenzar, nos gustaría asegurarnos que no hay ninguna confusión entre peso y volumen. Generalmente, mucha gente que comienz...

¿Nuevo en el Gym? Enfocate, Fortalece tu mente, Logra tus metas físicas y mentales.

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Para iniciar el día les traemos estos 9 consejos para los recién integrados a nuestro equipo de Villa Sport Acayucan, si ya estas dentro, vi...
martes, 7 de febrero de 2017

¿Por que es importante una Alimentacion saludable?

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El principal factor exógeno que contribuye al normal crecimiento y desarrollo del niño es la alimentación. Por ello, cobra importancia el o...